Convivemos grande parte de nossas vidas em grupos, compartilhando nosso cotidiano com outras pessoas, seja em grupos de amigos na escola, no trabalho, em família, afinal, não somos literalmente ninguém sem um ou alguns grupos de pertencimento.
Os grupos terapêuticos também funcionam como um espaço compartilhado, de maneira que seus componentes possam construir um ideal em comum, trocar experiências relativas ao tema, problema ou questão a ser trabalhada e principalmente encontrar alívio por saber que não estão sozinhos.
O psicólogo de grupos atua como facilitador para que o processo do grupo se desenvolva, pois não irá dirigir ou determinar o processo e sim, proporcionar condições para o seu desenvolvimento.
São exemplos de temas de grupos terapêuticos questões relacionadas à ansiedade, timidez, luto, depressão, estresse, humor, obesidade, relacionamento interpessoais, consumo de cigarro, álcool ou outras drogas entre outras.